Smoothie met kiwi en appel

Er is drank die wél gezond is voor je orga­nen. En wat gezond is, hoeft niet per se vies te zijn. Smooth­ies zijn niet alleen hip; tegen deze heer­lijke energieboost­ers kan ook geen vit­a­minepreparaat op.

Ingrediënten

Voor vier per­so­n­en

  • Vier geschilde kiwi’s
  • Twee geschilde groene (lief­st licht­jes zurige) appels
  • Acht soe­ple­pels limoen­sor­bet
  • Vier fijn gek­lopte peper­munt­jes (snoep­jes)
  • Een bosje verse peper­munt
  • Een soe­ple­pel appelchut­ney

Bereidingswijze

  1. Meng de kiwi’s, appels, peper­munt­jes en de helft van de verse peper­munt met de appelchut­ney in de blender tot een gladde mas­sa.
  2. roer er met een lep­el de limoen­sor­bet onder, steek in elk glas een flinke tak verse peper­munt en giet dan het smoethiemengsel er over.

Gepubliceerd door Stijn Vogels

Natural born probleemoplosser met een oog voor usability, design, trends en details. Professioneel bezig met letterwoorden als SEO, SEA, SMO, DIY en CYA.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *