Oud worden: 10 tips voor een lang leven

Forbes verzamelde een lijstje van 10 punten om je te helpen langer te leven. Meestal gaat het om een aanpassing van je levenswijze die eenvoudig uit te voeren is. Vooral erg voor de hand liggend. Zelf moet ik voorlopig nog werken aan puntjes 1, 4, 5 en 6. Ik zie jullie allemaal graag dus delen …